越來(lái)越多家長(zhǎng)知道,維生素A和維生素D在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中都至關(guān)重要,但網(wǎng)絡(luò)上對(duì)于維生素AD的補(bǔ)充說(shuō)法不一,導(dǎo)致很多家長(zhǎng)無(wú)從辨別,總在補(bǔ)AD還是補(bǔ)D以及是否交替補(bǔ)的問(wèn)題上百般糾結(jié)、搖擺不定。
近日,世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任戴耀華教授在一檔育兒科普節(jié)目《請(qǐng)回答養(yǎng)育專家》中就維生素AD的補(bǔ)充問(wèn)題進(jìn)行了專業(yè)講解。下面小編先來(lái)個(gè)前菜,為大家畫(huà)重點(diǎn)!
揭開(kāi)維生素A的“神秘面紗”
維生素A是第一個(gè)被人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的維生素,嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致干眼癥和夜盲癥。但隨著國(guó)人營(yíng)養(yǎng)水平的提高,我國(guó)由于維生素A缺乏導(dǎo)致的夜盲癥已得到明顯改善,但看不見(jiàn)的“邊緣型缺乏”仍危害著寶寶的健康。
戴耀華主任強(qiáng)調(diào),維生素A對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和疾病預(yù)防非常關(guān)鍵,具體有以下幾個(gè)方面:
維生素A與造血功能和骨骼發(fā)育關(guān)系密切,可以幫助鐵進(jìn)入造血器官而達(dá)到預(yù)防貧血的作用,通過(guò)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)達(dá)到幫助寶寶長(zhǎng)身高的作用。而維生素A促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育預(yù)防夜盲癥的作用則是家長(zhǎng)們?cè)缫咽煜さ摹?/font>
值得注意的是,維生素A對(duì)增強(qiáng)孩子免疫功能的作用也不可小視,并且是其他營(yíng)養(yǎng)素不可替代的。維生素A主要通過(guò)三個(gè)途徑幫助寶寶建立更強(qiáng)的免疫功能:第一,維持皮膚和呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性,來(lái)攔截病毒和細(xì)菌進(jìn)入寶寶身體,起到預(yù)防感染的作用;第二,維生素A能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬能力;第三,維生素A有助于抗體的合成和分泌。后兩個(gè)途徑是起到抗感染的作用,幫助已發(fā)生感染的寶寶更快康復(fù)。
戴教授在節(jié)目中提醒家長(zhǎng)們,維生素A缺乏在早期往往不明顯,肉眼看不見(jiàn)的“維生素A亞臨床缺乏”其實(shí)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和健康已經(jīng)造成了不良影響,家長(zhǎng)們應(yīng)予以重視。
目前我國(guó)兒童維生素A和維生素D的缺乏與不足問(wèn)題形勢(shì)都不容樂(lè)觀。最新數(shù)據(jù)顯示,目前我國(guó)6月齡-14歲兒童維生素A缺乏及不足的比例高達(dá)47.98%,維生素D未達(dá)標(biāo)的兒童更是超過(guò)了半數(shù)!
AD同補(bǔ)是專家共識(shí),也是國(guó)情所需
維生素A、D缺乏與不足問(wèn)題如此嚴(yán)峻,那么孩子究竟應(yīng)該怎么補(bǔ)充?
最新權(quán)威發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》及《中國(guó)兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》強(qiáng)調(diào),寶寶出生后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素AD(如伊可新),建議補(bǔ)充劑量為:維生素A1500-2000IU/天和維生素D400-800IU/天,至少持續(xù)補(bǔ)充到3歲。
由于維生素A可以幫助維生素D更好地發(fā)揮生物活性,加之兩種維生素的缺乏問(wèn)題均十分普遍,戴耀華教授建議給寶寶采取維生素AD同補(bǔ)的方式,只補(bǔ)充維生素D或者維生素AD與D交替補(bǔ)充,都會(huì)使寶寶陷入維生素A缺乏的風(fēng)險(xiǎn)中,威脅孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育與健康。
AD同補(bǔ),既能夠滿足寶寶對(duì)兩種維生素的營(yíng)養(yǎng)需求,也能讓維生素AD在免疫功能、身高增長(zhǎng)、預(yù)防貧血等方面發(fā)揮協(xié)同作用,起到事半功倍的效果。這既是國(guó)情所需,也已成為行業(yè)內(nèi)專家們的共識(shí)。
AD產(chǎn)品,專家提醒這樣選:
而在孩子選擇維生素AD產(chǎn)品時(shí),戴教授也提醒大家,選擇國(guó)藥準(zhǔn)字OTC產(chǎn)品更有保障,對(duì)孩子更安全。
以家長(zhǎng)們熟知的伊可新維生素AD滴劑為例,每粒小葫蘆都是嚴(yán)格按照國(guó)家推薦標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn),AD配比更是最適合寶寶的3:1科學(xué)配比。一粒就是孩子一天需要的營(yíng)養(yǎng)量,堅(jiān)持每天補(bǔ)充,可有效促進(jìn)孩子的視力、骨骼、免疫力以及造血功能等方面的發(fā)育。